Atelier autour de la femme enceinte et allaitante…ou qui le souhaite
Etre enceinte et devenir maman est le plus cadeau de la vie. Nos enfants sont ce que nous avons de plus cher et naturellement nous avons envie de leur donner le meilleur. Venez découvrir comment préparer l’organisme dès le désir de grossesse et pendant toute cette période extraordinaire.
Au programme: conférence et atelier culinaire
Pour la partie plus théorique, j’aborderai les thèmes suivants:
-Alimentation et fertilité
-Les besoins de la femme enceinte
-Allaitement
-Les premiers laits et les premières panades
Pour les ateliers culinaires, Hélène Cossée et Aurélie Glorieux (Punchfood), formées en nutrition et diététique naturelle, élaboreront et vous feront déguster de savoureuses recettes:
– Petits-déjeuners énergétiques sans gluten et sans produit laitier
– Repas du midi faciles à réaliser et à emporter
– Repas du soir parfaitement équilibrés
– Élaboration de différents en-cas et goûters énergétiques
– Coaching sur comment retrouver la ligne
– Recettes pour les 1 ères panades de bébé
QUAND: Le samedi 9 mai
ADRESSE: 9 rue Nicaise, 1341 Céroux-Mousty
TARIF: 95€ de 10h à 17h. Lunch compris.
INSCRIPTION:
Les inscriptions sont valides après payement sur le compte d’Aurélie Glorieux BE48 0017 44 88 72 27
BIC : GEBABEBB
Communication: Atelier femme enceinte + nom et prénom
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